※下記作り方と紙面の作り方が異なる場合は、紙面の作り方でご調理ください。
(誤記がありましたらご容赦ください。)
1.カレイのソテー香草風味
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
3人前
840円 |
- 小鉢等に水80cc・タレ(A)を入れ、ハーブは葉・茎共みじんにして加え、まぜておきます。
- 白舞茸は食べやすい大きさに分けます。
- 魚(下味がついています)は水気を取り、皮に数本の切込みを入れ、小麦粉(袋入り)を両面につけます。
- フライパンにタレ(B)・ニンニク(袋入り)を入れ、中火にかけて香りが出たら、3.を入れ、両面に焦げ目をつけ、魚に火を通します。
- 白舞茸を加えてサッと炒め、1.のタレを入れ、からめて出来上がりです。
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2.中華飯
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
3人前
760円 |
● ご飯は家庭で用意して下さい。
- フライパンに油(大さじ3杯)を熱し、肉・イカ・エビ・野菜・木くらげの順に炒めます。
- 水400ccとタレを入れ、手早くかきまぜます。
(注) タレはよく振ってから使用します。
- タレがかたまってきたら仕上げに油(大さじ1/2杯)を入れてよくかきまぜます。
- 器にご飯を盛り、3.をかけて出来上がりです。
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3.煮込ハンバーグ
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
2〜3人前
680円 |
- ハンバーグの具を軽くまぜ合せ、3等分にして、中心を少しへこませて成形します。
- フライパンに油(大さじ1杯)を熱し、1.を入れ強火で両面に焼き目をつけます。
- 余分な油をすて、マッシュルーム・水100cc・タレを入れ、フタをして中火で煮込みます。
- 3.を皿に盛り、煮汁をかけて出来上がりです。
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4.きのこのバジルスパ
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
1人前
470円 |
- きのこ類はほぐしておきます。
- 沸騰したたっぷりのお湯に塩少々を入れ、パスタを7分位ゆで、ザルに上げます。
- 加熱前のフライパンにタレ(A)・ニンニク・唐辛子(袋入り)を入れ、中火にかけ、香りが出たら1.を入れて軽く炒めます。
- タレ(B)を入れ、きのこに味がしみ込む様に煮立たせ、2.を入れ、よくまぜ合わせて出来上がりです。
- 皿に盛り、バジルを散らし、よくまぜてお召し上がり下さい。
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11.中華飯+ カレイのソテー香草風味+ 白菜のクリーム煮スープ
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
3品
1,500円 |
−中華飯−
● ご飯は家庭で用意してください。
- フライパンに油(大さじ2杯)を熱し、肉・イカ・エビ・野菜・木くらげの順に炒めます。
- 水250ccとタレを入れ、手早くかきまぜます。
※タレはよく振ってから使用します。
- タレがかたまってきたら仕上げに油(大さじ1/2杯)を入れよくかきまぜます。
- 器にご飯を盛り、3.をかけて出来上がりです。
−カレイのソテー香草風味−
- 小鉢等に水50cc・タレ(A)を入れ、ハーブは葉・茎共みじんにして加え、まぜておきます。
- 白舞茸は食べやすい大きさに分けます。
- 魚(下味がついています)は水気を取り、皮に数本の切込みを入れ、小麦粉(袋入り)を両面につけます。
- フライパンにタレ(B)・ニンニク(袋入り)を入れ、中火にかけて香りが出たら、3.を入れ、両面に焦げ目をつけ、魚に火を通します。
- 白舞茸を加えてサッと炒め、1.のタレを入れ、からめて出来上がりです。
−白菜のクリーム煮スープ−
- 鍋にお湯600ccとタレ(A)・白菜・ハムを入れ火にかけます。
- 煮立ってきたらタレ(B)・ブロッコリー・コーンを加え、弱火で2〜3分煮込みます。
- かきまぜながら、タレ(C)を少しずつ流し入れ、出来上がりです。
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12.煮込ハンバーグ
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
1,020円 |
- ハンバーグの具を軽くまぜ合わせ、5等分して、中心を少しへこまして成形します。
- フライパンに油(大さじ1.5杯)を熱し、1.を入れ強火で両面に焼き目をつけます。
- 余分な油をすて、マッシュルームと水150cc・タレ2ヶを入れフタをして中火で煮込みます。
- 3.を皿に盛り、煮汁をかけて出来上がりです。
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13.白菜のクリーム煮スープ
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
500円 |
- 鍋にお湯600ccとタレ(A)・白菜・ハムを入れ火にかけます。
- 煮立ってきたらタレ(B)・ブロッコリー・コーンを加え、弱火で2〜3分煮込みます。
- かきまぜながら、タレ(C)を少しずつ流し入れ、出来上がりです。
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