※下記作り方と紙面の作り方が異なる場合は、紙面の作り方でご調理ください。
(誤記がありましたらご容赦ください。)
1.肉詰ピーマンのフカヒレソースかけ
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
3〜4人前
790円 |
- ピーマンは縦半分に切り種を取り除き、内側にカタクリ粉(袋入り)を軽くまぶし、具を詰め込み、肉の表面にもカタクリ粉を少しまぶします。
- フライパンに油(大さじ2杯)を熱し、肉の側を下にして、中火で焼き目が少しつく位に焼きます。
- 水100ccとタレ(A)を入れて時々返しながらフタをして弱火で10分位煮込み、皿に盛りつけます。
- 残った汁の中にフカヒレとタレ(B)をいれ、強火でかきまぜながらとろみをつけ、3.にかけて出来上がりです。
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2.白身魚とレンコンの甘酢炒め
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
2〜3人前
840円 |
- 魚(下味がついています)は水気をよく取り、1cm巾のそぎ切りにし、カタクリ粉(袋入り)を薄くまぶします。
- フライパンに油(大さじ3杯)を熱し、1.を両面に焦げ目がつく位に焼き、皿に取り出します。
- フライパンをきれいにし、油(大さじ2杯)を熱し、生姜+唐辛子(袋入り)・野菜類の順に炒めます。
- タレ2ケと2.を加えよくかきまぜ、タレがかたまってきたら出来上がりです。
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3.ビビンバ丼
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
2人前
790円 |
● ご飯は家庭で用意して下さい。
- 肉は別の容器に移し、レンジで約20秒加熱します。
- フライパンに油(大さじ1/2杯)を熱し、ぜんまいを炒め、タレ(A)を入れ煮汁をしみ込ませます。
- もやしとほうれん草はたっぷりのお湯に塩少々入れてゆで、冷水でさましよくしぼり、ボール等に移し、タレ(B)を入れ、からめます。
- 丼にご飯を盛り、キムチ・1.・2.・3.を盛りつけ、ゴマ・のりをかけて出来上がりです。
※ お好みでコチュジャン(C)をつけます。
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4.ユッケジャンクッパ
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
1人前
470円 |
- 鍋にタレ(A)を熱し、牛肉・ぜんまい・もやし・キムチの順に炒めます。
- お湯300cc・タレ(B)を加え、沸騰したら、ニラを入れ火を止めます。
- 丼にご飯を盛り、2.をかけネギを散らして出来上がりです。
※ お好みで卵を入れるとマイルドになります。
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11.肉詰ピーマンのフカヒレソースかけ+ 白身魚とレンコンの甘酢炒め+ トマトのふんわり卵スープ
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
3品
1,500円 |
−肉詰ピーマンのフカヒレソースかけ−
- ピーマンは縦半分に切り種を取り除き、内側にカタクリ粉(袋入り)を軽くまぶし、具を詰め込み、肉の表面にもカタクリ粉をまぶします。
- フライパンに油(大さじ1杯)を熱し肉の側を下にして、中火で焼き目が少しつく位に焼きます。
- 水100ccとタレ(A)を入れて時々返しながらフタをして弱火で10分位煮込み、皿に盛りつけます。
- 残った煮汁の中にフカヒレとタレ(B)を入れ、強火でかきまぜながらとろみをつけ、3.にかけて出来上がりです。
−白身魚とレンコンの甘酢炒め−
- 魚(下味がついています)は水気をよくとり、1cm巾のそぎ切りにし、カタクリ粉(袋入り)を薄くまぶします。
- フライパンに油(大さじ2杯)を熱し、1.を両面に焦げ目がつく位に焼き、皿に取り出します。
- フライパンをきれいにし、油(大さじ2杯)を熱し、生姜+唐辛子(袋入り)・野菜類の順に炒めます。
- タレと2.を加えよくかきまぜ、タレがかたまってきたら出来上がりです。
−トマトのふんわり卵スープ−
● 卵1個は家庭で用意してください。
- 卵はとき卵にし、トマトは皮をむき一口大に切ります。
- 鍋にお湯600ccとタレ・ベーコン・平ビーフン・野菜類を入れ、煮立ってきたら、とき卵を回し入れ、かたまってきたら出来上がりです。
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12.ビビンバ丼
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
3人前
1,190円 |
● ご飯は家庭で用意して下さい
- 肉は別の容器に移し、レンジで約30秒加熱します。
- フライパンに油(大さじ1/2杯)を熱し、ぜんまいを炒め、タレ(A)を入れ煮汁をしみ込ませます。
- もやしとほうれん草はたっぷりのお湯に塩少々入れてゆで、冷水でさましよくしぼり、ボール等に移し、タレ(B)を入れ、からめます。
- 丼にご飯を盛り、キムチ・1.・2.・3.を盛りつけ、ゴマ・のりをかけて出来上がりです。
※ お好みでコチュジャン(C)をつけます。
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13.トマトのふんわり卵スープ
作り方のポイント
※紙面の作り方を確認ください (パック内に作り方変更の紙がある場合があります) |
500円 |
● 卵1個は家庭で用意してください。
- 卵はとき卵にし、トマトは皮をむき一口大に切ります。
- 鍋にお湯600ccとタレ・ベーコン・平ビーフン・野菜類を入れ、煮立ってきたら、とき卵を回し入れ、かたまってきたら出来上がりです。
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